igårkväll var det dags för mig att få ont igen. det var ju positivt nog inte en hundradel så illa som när vi åkte till akuten, men ont som fan hade jag. tog en svag smärtstillande, men efter 1,5 timme när den inte hjälpte fick jag ta en stark. efter det lyckades jag åtminstone somna, och idag känner jag bara av att jag hade ont igår, det ömmar liksom i gallblåsan.

det dryga med den starka värktabletten var biverkningarna. de jag fick var väl lindriga ändå med tanke på vad man kunde få. sjukt torr i munnen och svårigheter att kissa. förstå att behöva kissa so bad och så går det bara inte! 

nu kommer det bli extra noga igen vad som äts i detta hushåll. nog för att jag sköter mig så gott som exemplariskt, men nu måste -så gott som- bort. dags för överkokad mat igen. blöööh.

igår hade jag också sista gruppterapin innan jul. cirka en månads "jullov" innan det startar igen. vi hade lite julavslutning och spelade tp, det var riktigt mysigt. anna och jag var i samma lag och lyckades vinna med delad förstaplats med ett till lag, trots att vi båda är rätt oallmänbildade ^^ det var mycket skratt från min sida, tack vare anna. du får mig alltid att bli på bättre humör bruttan! ;)

ännu en måndagseftermiddag på katthemmet. har börjat skriva upp mig samtidigt som en kvinna som verkar bli så glad när jag är på hennes pass, hon är jättesöt! det är verkligen otroligt vad vissa av volontärerna engagerar sig, tur det finns människor som bryr sig om våra lurviga vänner.

varje gång jag jobbar vill jag vara där oftare, men jag måste verkligen vara försiktig med vad jag tar på mig, efter varje arbetspass somnar jag nästan i bilen på vägen hem. mest för att psyket blir trött. med tanke på hur lite människokontakt det är där undrar jag hur det skulle funka på något annat ställe där det är mycket folk. läskig tanke! 

det verkar ha ordnat sig för mig och sambon i mellandagarna och nyår nu inför blekingetrippen. vi hade tänkt fira jul med roberts familj, men hans bästa vän johan ska ha sin 25-årsfest på nyårsafton, så vi stannar hemma i jul och åker ett par dagar efter. vi kan inte vara borta alltför länge när vi har massa missar, en råtta och duva här hemma ^^

syrran ska bo med katterna, hade hon inte gjort det hade jag varit tvungen att stanna hemma och det hade känts ganska supertrist. så det är ett bekymmer mindre, ska bli jätteroligt! har inte sett fram emot nyårsafton på "riktigt" på många år. det är så typiskt att man vill att det ska bli sån superkväll, så ofta för mig har det blivit tvärtom, för höga förväntningar liksom. men i år känns det som det omöjligt kan bli fel :D

snart läggdags, men först måste jag se lite till sex and the city (inne på 4:e säsongen nu ^^) och dricka upp mitt te. en liten bit kladdkaka till slinker nog ner med, bakade en till robert :)  eller ja, två egentligen, men den första råkade jag visst glömma i ugnen så den var som en tegelsten, haha.

någon mästerkock blir jag nog aldrig!

sambon hade inte alls lust att julmysa runt på stan igår. som en typisk borderline-effekt kändes allt bara bajs en liten stund, eftersom vi hade planerat det dagen innan. visserligen har just den grejen blivit bättre med åren och med terapin, världen går inte under för att det inte blir som planerat. det gick över rätt snabbt, fast ändå blev det att jag inte visste vad jag skulle ta mig för resten av dagen. så ja, det var en rätt trist dag igår.

kvällen var lite bättre, jag kollade först på idol och sedan en spännande film, drickandes te (doh ^^) och pysslade lite med pärlor. gjorde mig ett halsband och armband att ha på julafton :) 

idag är inget planerat, passar perfekt för att öva på stå ut-färdigheter. har man borderline är impusivitet ett rejält problem, med självskada osv. i terapin får man lära sig sätt att stå ut när det krisar, för att vinna tid - lite eller mycket - för att tankarna ska hinna lugna ner sig.

det behöver inte vara avancerade saker, det kan vara vad som helst. ta ett bad, lyssna på musik, rita, ja vad som helst nästan, bara det funkar för personen ifråga. 

grejen är att det inte bara funkar helt plötsligt, alltså måste man öva när man INTE har kriser, till slut ska det bli som en rutingrej, så man kanske inte ens tänker på att man använder färdigheter, det ska gå på automatik.

det jag tänkte öva på är att hitta tillbaka till mitt intresse för att rita, skapa osv. jag har tappat så mycket inspiration som jag vill hitta tillbaka till. hittar jag den kan en kris mycket väl stillas av att jag sätter mig ned med papper och penna :) 

det finns egentligen hur mkt som helst att berätta om ämnet, men för att inte tråka ut trogna läsare får det räcka som kort förklaring. 

nu vaknade robert så jag ska skynda mig så jag hinner få lite morgongos! :D 

till sambons förskräckelse drog jag upp honom 5:45 i morse för en rask morgonpromenad. inte för att han är det minsta ohurtig, men han tycker om att sova vid den tiden ^^ vete sjutton vad jag fick för ryck, men jag kände för att promenixa tidigt, och eftersom det är vinter och mörkt förutom en ganska otrygg värld så behövde jag en livvakt. alltså var robert tvungen att följa med!

det var faktiskt riktigt mysigt, nästan helt folktomt ute. när vi kom hem kröp jag ner och sov lite till, och om jag inte tvingat mig upp nu kunde jag ha legat flera timmar till och myst under täcket och gosat med virus som sov med mig :)

min plan för dagen är att ta det riktigt lugnt, inte med den betydelse att inte göra saker, utan mer att göra dom i långsam takt. pynta klart med julsaker till exempel, tog köket igår och det blev jättemysigt! var rätt trött på julgardinerna jag hade så jag slängde mig på symaskinen och sydde nya, mucho najs. 

tänkte också ta en tur ner på stan och luffsa runt och nynna julsånger i mitt larvhuvud. robert ska med också har jag tänkt, får hoppas på att han är lika juligt harmonisk som jag idag :D

det var verkligen bra längesen jag sov såhär pass mycket. för det mesta sover jag jättetungt också, och det hör inte till vanligheterna.

idag: upp halv 11, äta gröt, somna om till 14. 14:30-16:45 gruppterapi, hem och sov till 20. har nu ätit gröt, te och macka och känner mig redo att sova hela natten. 

måste verkligen försöka komma på något att orka göra istället för att landa i sängen och bara sova. men jag är så trött! när jag är vaken känner jag mig mest flummig och minns inte vad jag pratat om 5 minuter senare. 

vill inte ha depptider igen, orkar inte mer!

vill vara julegladis, pynta jul hemma med det lilla som finns, planera julkort och klappar och fira advent med glögg! inte för att jag tycker om glögg så värst, men det luktar gott ^^ sedan kan det ju ha ändrats, var massa längesen jag smakade. 

bokningen i vår tvättsuga är dumelidumt. ibland raderar den nämligen tvättider för folk, så när de kommer ut till tvättstugan troendes att de ska få tvätta, får de fint vända tillbaka in för att någon annan bokat tiden. detta var vår andra gång vi råkade ut för det. vi skulle tvättat i morse, men ja. det tyckte inte den lilla digitala bokningsmanicken. turligt nog får man boka dygnet runt, så vi tvättar inatt.

dock har ju vi väldigt mycket spare time om man jämför med till exempel barnfamiljer där föräldrarna har jobb. tänk när de kommer ut på sin enda lediga dag under veckan och tiden är borta. det kan inte vara roligt för fem öre. inte för femtio öre heller säkert.

jag har pratat med andra boende på området för ett par månader sedan och då hade någon pratat med sandvikenhus och de fixade problemet. eller ja, tydligen inte eftersom det fortfarande händer.

det sjukaste av allt är att tvättstugan tydligen hade ett annat bokningssystem som funkade jättebra och inte hade behov av att bytas ut. ändå bytte sandvikenhus ut det. när jag vet att det finns ställen som skulle behöva digitala bokningar eftersom folk snor tider annars (där jag bodde förr till exempel).

gnäll gnäll nu, men det är lite smådrygt. robert har dock erbjudit sig att ta hand om tvätten själv, så jag kanske får somna snart ändå. ensam. yeay! eller inte ^^ 

helgen har varit rätt bra. i fredags slappade vi mest förutom en tur till owes i valbo, julklappsinköp och sånt. på vägen hem stannade vi och köpte godis och robert övertygade mig då att köpa boxen med alla säsonger av sex and the city. 666 kr. myyyycket pengar. men om man tänker på att det är sex hela säsonger är det ju inte farligt. undrar om det var priset som gjorde att han ville köpa den? (666 liksom ^^) det ska tilläggas att han inte ser på det, mer än om det går på tv och inget annat bra finns att se. jag hade lite ont i magen precis efter köpet, vi är inte direkt rika atm. 

lördag var fira jesper-dagen. smörgåstårta och tokiga dyrebrantare. kan det bli bättre? jag tror han blev glad för tekopparna från indiska och chokladteét :) (som btw är mkt godare än jag först tyckte, kan inte sluta dricka det!). 

och idag, söndag, var tvättdagen. har mer blivit sex and the city-dagen för mig dock :) första advent med, jag har inte ens tänt ljuset i adventsstaken, men den är framme med mossa och söta snögubbar i! i övrigt har vi inte så mkt julpynt, lite tomtar som jag ska försöka få fram imorgon. ljusstakar är det dåligt om, tror två krashade i golvet under ett kattrace förra året ^^

anyways. imponerande om ni läste ända hit :D 

måste ju bara gratulera evelina som lyckats med den längsta bloggkommentaren jag nånsin haft, haha! bara roligt såklart, hennes blogg är dessutom en av mina favoriter, trots att vi egentligen inte känner varandra. fast lite lika verkar vi allt :D

ni som nu blev nyfikna kan kika hennes kommentar i förra inlägget för länk till hennes blogg :) 

efter en rätt kass förmiddag för både mig och sambon, piggade vi upp oss med lite julklappsshopping i gävle på eftermiddagen. det ska väl erkännas att det blev ett par inköp åt oss själva med, men åtminstone i våra ögon inget onödigt!

vi var till den enda vettiga tebutiken (vad jag vet iaf) och frossade. de hade dock inte irish cream eller pepparkakste, men vi fick med oss en hel massa därifrån ändå. glöggte, julte, chokladte, masala chai, djungelte, japanskt körsbärste och vintersaga. vissa gamla favoriter och några nya att utsätta smaklökarna för :)

vi fick några julklappar klara och kusin jespers födelsedagspresent. han fyller myndig på söndag, så på lördag ska han firas. tiden går så jävla fort, jag minns när han och jag var yngre och brukade leka lejonkungen, eller vår egen favoritlek afrika. den gick i stort sett alltid ut på att vi var jagade, och vi byggde kojor i hans rum som var vårat flyktfordon. haha! roligt hade vi :D

väl hemma landade vi i soffan för att se filmen awake och äta snabbmat. nejnej, ingen pizza för mig. valde kycklingsallad och snålade med sås, medans sambon faktiskt valde min favoritpizza för att jag skulle kunna få en liten bit att prova med. min magsäck är dock inte vad den brukade så efter salladen var jag proppismätt. pizza var det sista jag var sugen på då ^^

filmen var sevärd. faktiskt. den var inte alls som jag trodde, antingen läste jag dåligt eller så beskrevs handlingen skumt. den var jobbig, men samtidigt blev det så spännande! kanske inte rätt till maten för känsliga personer dock. vissa scener var i riskzonen där. 

nåväl, ska fortsätta fylla magen med te, måste ju prova de nya sorterna. chokladsmaken var inte lika gott som förväntat, men helt ok :) kommer bli en jobbig natt med massa toabesök, haha!